Meduňka

Melissa officinalis - Sbírá se list nebo nať. Droga posiluje centrální nervový systém a podle některých pramenů působí přímo na mozek. Účinkuje sedativně a spasmolyticky, jako gastrosedativum a kardiosedativum u vegetativně podmíněných dystonií. Je vyhledávanou bylinou ve fytoterapii, aromaterapii i v léčení koupelemi. Má příjemnou na jeho počátku. Listy obsahují silici (citral a jiné složky), třísloviny, hořčiny a flavonoidy. Její hlavní účinky jsou sedativní, kdo pije meduňku, má klidný spánek a příjemné sny. Má podobné účinky jako máta peprná. Lístky se nevaří neboť potom ztrácejí chuť a vůni. Snižuje vylučování adrenalinu z ledvin, dokáže zklidnit organismus, zbavit následků napětí a posílit. Pomáhá též při nejrůznějších bolestech v břiše a v malé pánvi, při nadýmání, průjmových infekčních chorobách, menstruačních bolestech a v klimakteriu. Je vhodná pro celou populaci včetně kojenců jako čaj, esence do koupele, jako masážní prostředek a v aromalampě. Je vhodná při nervovém přetížení, uklidňuje, tiší nervozitu, léčí chvění a bušení srdce. Snižuje teplotu, navozuje pocení, uvolňuje křeče, stimuluje zažívání, při nechutenství a žaludečních obtížích, odstraňuje plynatost a nadýmání, zvyšuje tvorbu žluči. Pomáhá i při bolestivé menstruaci a vysokém krevním tlaku, bolestech hlavy a nespavosti i proti různým virům. Zevně se používá formou obkladů na revmatické otoky, pohmožděniny a krevní podlitiny, u kojících matek při nebezpečí ztvrdnutí mléka v prsech.

.

Léčivé účinky

• Snižuje stres
• Pozitivně působí na stavy nervové vyčerpanosti
• Uklidňuje organismus
• Zpříjemňuje spánek
• Uvolňuje pocity úzkosti
• Působí protikřečově a zabraňuje nadýmání
• Příznivě působí na dobré trávení a zažívání
• Napomáhá správné srdeční činnosti
• Byly prokázány protivirové účinky, zvláště u oparů
• V lidovém léčitelství se používá jako sedativum a hypnotikum